BallerinaDzisiaj troszkę luźniejszy post. Chciałabym pokazać Wam filmik, który ostatnio odkryłam na YouTube! Jest to układ baletowy, którego choreografia poprawi wywołać uśmiech na twarzy, a nawet falę śmiechu w niektórych momentach.

Zapraszam do dalszej części postu, gdzie znajduje się filmik wspomniany powyżej.

Czytaj dalej

Reklamy

Podstawowe cechy makijażu tanecznego

mejkap scenicznyTancerki, które biorą udział w turniejach, zdają sobie sprawę z tego, jak ważna jest ich prezencja sceniczna. Powinna być ona przede wszystkim spójna oraz dopracowana w najmniejszym detalu. Podczas turniejów tanecznych, kluczową rolę odgrywa nie tylko taniec, ale także kreacje sceniczne, fryzura oraz makijaż.

W niniejszym poście wiemy nieco więcej na temat ostatniego z wyżej wymienionych czynników branych pod uwagę przez jury.

Czytaj dalej

FOXTROT

Styl taneczny foxtrotFoxtrot jest to taniec towarzyski pochodzący z Ameryki. Swoją nazwę zaczerpnął od nazwiska słynnego aktora Harrego Foksa, który jest autorem kusujących kroków w tym stylu tanecznym. W dosłownym znaczeniu, słowo foxtrot oznacza krok lisa. Jest to styl, o którym mawia się: „najtrudniejszy spacer na świecie”.

Niniejszy styl taneczny, można tańczyć w kilku rytmach: na 1/2, 1/4 oraz 1/8 taktu, co w praktyce oznacza: wolno, szybko i bardzo szybko. Cechą wyróżniającą foxtrot jest tańczenie figur otwartych z jednoczesnym zawarciem akcji swingowych. Akcja swingowa jest to swobodne puszczanie ciała, wywołujące przyspieszenia, ale tylko w kroku wolnym. Sprawia to wrażenie, jak gdyby para tancerzy podczas wykonywania przyspieszeń akcji swingowych, opadała, natomiast w czasie jej zatrzymania, unosiła się.  Co więcej, jest to taniec, w którym z reguły partner kroczy w przód, zaś partnerka w tył.

Poniżej możecie zobaczyć film, na którym profesjonaliści tańczą ten rodzaj tańca:

Ćwiczenia, dzięki którym zrobisz szpagat

Ćwiczenia na szpagatUmiejętność zrobienia szpagatu, wymaga systematycznego wykonywania ćwiczeń rozciągających wraz z poprzedzającą je rozgrzewką. Ćwiczenia te wymagają zaangażowania oraz regularnego poświęcania czasu. Jeżeli zastosujesz się do tej zasady, już po upływie kilku tygodni, możesz nauczyć się wykonywać szpagat. Pamiętaj jednak, że nie od razu Rzym zbudowano, dlatego bądź cierpliwa, a zanim się spostrzeżesz, Twoje mięśnie uzyskają właściwą gibkość.

Czytaj dalej

Samba

 

 sambaSamba to narodowy taniec Brazylii. W trakcie corocznych obchodów największego na świecie, karnawałowego szaleństwa w Rio de Janeiro, to właśnie jej kroki można zaobserwować w barwnych korowodach tancerzy. Karnawał w Rio to nie byle jaka uroczystość. To zwieńczenie całorocznej pracy wszystkich szkół tanecznych, pokaz ich umiejętności i wyłonienie zasłużonego zwycięscy. Czytaj dalej

RUMBA

zmysłowy taniecRUMBA to taniec towarzyski, wchodzący w skład tańców latynoamerykańskich. Taniec ten zakorzeniony jest na Kubie. Jego charakter nasycony jest namiętnością i miłością. Zadaniem partnera w tym tańcu jest wyeksponowanie swojej partnerki i jej seksapilu, przy równoczesnym prowadzeniu jej. Partnerka ma zaś kusić partnera, a następnie wymykać się  jego objęć, prowadząc swego rodzaju grę.

Rumba może być liczona w dwóch rytmach

  • rytm square – raz, dwa, trzy, cztery
  • rytm cubana – cztery, raz, dwa, trzy

Krok podstawowy w rumbie odbywa się w rytmie: wolny, szybki szybki. Trzymanie zaś może być zarówno otwarte, jak i zamknięte. Cechą szczególną jest chodzenie na wyprostowanych nogach.

Taniec ten wymaga dobrej kondycji fizycznej oraz doskonałego panowania nad wykonywanymi ruchami. Jednakże pomimo pewnych obowiązujących zasad i norm związanych z techniką rumby, najważniejsza w tym tańcu jest umiejętność pełnego zaangażowania emocjonalnego, a także wyeksponowania swojej seksualności. Partnerka musi uwodzić swojego partnera, patrzeć mu głęboko w oczy, żeby zaraz odwrócić swój wzrok i kierunku „innego”, powodując zazdrość partnera. Kobieta wcielająca się więc w swoją rolę w tym tańcu, musi być odważna, a także umieć wykonywać różne zmysłowe ruchy. Rumba z pewnością wymaga pewnych umiejętności aktorskich.

Następną cechą rumby jest kusy strój partnerki, kuszący i odsłaniający jej wdzięki.